胃窦炎患者要注意哪些生活禁忌

　　胃窦炎患者要注意哪些生活禁忌 胃窦炎的患者通常会出现有上腹部饱胀、隐痛或者剧痛等情况，这会让患者感觉到诸多的身体不适，而且疾病还会给患者带来比较大的伤害，所以对于疾病的诊治工作是不能大意的。南宁医博医院医生表示，胃窦炎患者除了需要积极医治之外，在生活中也要注意一些禁忌问题。

　　胃窦炎患者要注意哪些生活禁忌?

　　1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　2、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　3、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

　　4、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　5、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　6、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　以上就是关于“胃窦炎患者要注意哪些生活禁忌”这个问题的介绍，相信大家都应该有所了解了。南宁医博医院医生温馨提醒说，大家在平时的生活中应该对胃窦炎疾病引起高度的重视，一旦发现患了疾病的话，一定要尽快的就医接受医治，千万不要疏忽大意，也不要存在有侥幸的心理，积极医治疾病才能帮助患者早日摆脱疾病的困扰。