胃酸过多者在饮食上要注意哪些 胃酸过多是人们经常会遇见的问题之一，胃酸过多的人应多吃含碱分较高的食物，尽量少吃或不吃高脂和甜食，因为这些食物会引起胃酸分泌增加。那么胃酸患者在饮食上要注意哪些呢?接下来就由南宁医博医院的医生为大家作进一步的介绍。
胃酸过多者在饮食上要注意哪些
1、减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。
2、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
3、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。
4、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
5、饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
胃酸过多者在饮食上要注意哪些 以上就是南宁医博医院医生的讲述 希望上述的简单介绍，能给大家带来帮助，饮食与人们的健康息息相关，患者在出现胃肠病后更是要对日常饮食重视起来，谨遵医嘱，以免给肠胃带来二次伤害。如果您还有其他想要了解的，可以在线咨询我们，我院医生会为您做出详细解答!
