胃酸是怎么回事 不少人在饭后会出现胃酸的情况，这给人们造成了很大的困扰，要想解除胃酸带来的困扰，首先要加强对胃酸的了解，知道胃酸形成的原因，然后才能做出应对的措施。下面就由南宁医博医院的医生为大家讲解一下有关胃酸的小知识吧。
胃酸是怎么回事
生理性胃酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功 能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。饮食不当 ，如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物，都会刺激胃酸分泌增加; 某些粗粮、红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分，会刺激胃产 生大量胃酸，不易消化的食物中剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发胃 酸分泌。
病理性胃酸。慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增 多，常常出现胃酸症状。病理性的除了要寻找病因外，需要及时医治缓解 。另外，摄入过多的脂肪，特别是在饱餐后和食用巧克力及使用吗啡药物 等，均可使食管下括约肌松弛无力，造成胃酸症状的出现。
饭后总是胃酸怎么办?
一、养成良好的生活习惯：饭后总是胃酸就需要注意少吃多餐，饭只 吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，无添加胶原蛋白，晚上要吃少。忌 暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣 、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒 ，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
胃酸是怎么回事 以上就是南宁医博医院医生的讲述 希望上述的简单介绍，能对大家有所帮助，胃酸的影响别没有人们想象中的那么简单，胃酸会导致胃粘膜受损，引起诸多不良症状，给人们的健康造成严重的威胁。如果您还有其他想要了解的，可以在线咨询我们，我院医生会为您做出详细解答!
