胃肠胀气该怎么办呢 在日常生活中，几乎每个人都可能会遇到胃肠胀气的情况。对于胃肠胀气你知道有什么办法可以去预防和医治吗?下面就让我们听听南宁胃肠医生是怎么说的。
胃肠胀气该怎么办呢
如果腹胀，在较初出现想排气(放屁)的感觉时，要及时把气释放出来，从而舒缓胃肠道内部的压力，不要怕尴尬而忍屁不放。
若是腹胀难消，可以热敷或者用驱风油涂抹脐周，或者食用山楂、谷芽、健胃消食片等帮助消化，从而减少腹部胀气。
平时就容易胀气的病人，可尝试在每晚睡前做几个简单的动作来调理胃肠：身体平躺，膝盖弯曲，双手环抱住小腿，尽量使大腿贴近腹部。这个动作可以有效地帮助排气，防止胃中气体堆积。
胃肠胀气该怎么办呢 以上方法就是南宁胃肠医生介绍怎样避免胃胀气的方法，但主要针对程度较轻的功能性胃肠胀气。还须警惕器质性疾患，腹胀或许只是先兆症状之一。当出现长期反复的腹胀或者短时间腹胀加剧，并伴有全身其他不适时，应该主动及时地去医院就诊，排除器质性疾病。如果您还有其他不了解的地方可在线咨询我们，我院医生定会为您安排一对一的解答!
