得了胃胀去南宁哪家医院治疗好

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   得了胃胀去南宁哪家医院治疗好?胃胀的原因有哪些?胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。

  1、生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。

  2、维生素 C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。

  3、复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。

  诊疗胃胀有哪些办法呢?

  1、饭后吃些助于消化的水果,越酸越好,话梅啊,橘子啊等等都可以的,它们都可以提供一些酸,有助于消化食物,弥补胃酸不足导致的消化不良,而产生的胃胀。

  2、饭后运动,不要饭后就躺在床上或者爬在床上,这样容易挤压胃部,运动呢也要适量,不要过度,否则会导致胃下垂,饭后散散步,走几圈就行了,然后就是喝点开水,有助于消化!

  3、胃胀一般是饮食量过多,而胃里的消化液不够导致胃部食物积存而产生的,因此重要的就是不要暴饮暴食,合理饮食,吃饭大概八分饱较好,并且多吃些易于消化的食物。   南宁治疗胃胀的医院

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